6 cоветов по использованию серого цвета в интерьере + фото

Отзывы об антистресс-витаминах всегда положительные. О пользе различных микроэлементов для здоровья организма упорно твердят медики со всего мира.

Особенности учебного процесса

  • Формат Самостоятельно Живые вебинары / Видеоуроки Обучение в ЛК на GetCourse
  • Демодоступ
  • Доступ Сразу после оплаты
  • Количество уроков 32
  • Уровень сложности Базовый
  • Когда вы будете учиться В любой день в любое время
  • Домашние задания ЕстьС проверкой
  • Техническая поддержка В рабочее времяЭлектронная почта
  • Срок доступа к материалам Неограничен
  • Варианты оплаты Рассрочка от автора
  • Способы оплаты Банковский переводКарта МирКарты Visa, Mastercard, MaestroЯндекс Деньги

Оттенки серого цвета

Светло — серый действует очень легко, выражает свободу и возвышенное психоэнергетическое состояние, готовность к контактам, хорошо успокаивает, умиротворяет и тело и разум (стремится к белому). Стиль его движения — неприкаянность (цвет привидения).

Темно — серый воздействует спокойно и тяжело, возбуждение в нем заторможено и приглушено. Людям, предпочитающим темно-серый, свойственна повышенная чувствительность, у них доминирует потребность в душевном и физическом удовлетворении. Этот цвет выражает постоянную борьбу разума с беспричинной тревогой (он лишен внутренней энергии — характеризуется такими выражениями, как «подрезаны крылья», «убитый, поломанный, но еще живой»). Такие люди страдают от своей чувствительности и отклоняют чувственные сердечные связи, т.к. не могут выдержать наплыва энергии.

Черный, белый и серый — ахроматические цвета. Общее правило для всех цветов — если используется 3 цвета, то обязательно используется еще один из ахроматических цветов.

Положительные характеристики: информированность, здравомыслие, реализм, соединение противоположностей.

Негативные характеристики: боязнь, меланхолия, болезнь, печаль, депрессия, утраты.

Гармоничные цветовые сочетания

Серый цвет обладает уникальным свойством – он потрясающим образом способен сочетаться практически со всеми цветами. Он способен сгладить и нейтрализовать резкие переходы, успокоить слишком агрессивные оттенки, уравновесить цветовую гаму и сделать интерьер более объемным. Яркие оттенки на его фоне выглядят более насыщенно. Именно из-за его универсальности, многие известные дизайнеры с таким обожанием работают с его оттенками.

Гармоничные цветовые сочетания
Гармоничные цветовые сочетания
Гармоничные цветовые сочетания
Гармоничные цветовые сочетания

Ошибочно считать, что это скучный, «мышиный» цвет, который навевает тоску, да и только. Цвет мокрого асфальта, графитовый, стальной, пепельный, свинцовый, серо-голубой и многие другие его оттенки способны преобразить любое помещение и сделать его более уютным и спокойным. Несмотря на все его преимущества, не стоит использовать его оттенки повсеместно. Если выбрать для отделки стен, полов и обивки мягкой мебели различные тона серого, в итоге вы получите единую серую массу. Этот цвет необходимо использовать дозировано, а лучше в сочетании с наиболее подходящими для него оттенками. Например:

Гармоничные цветовые сочетания
Гармоничные цветовые сочетания
Гармоничные цветовые сочетания

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Лучшие дизайнеры интерьера мира утверждают, что создание идеальной атмосферы в помещении в большей степени зависит от освещения, особенно, когда речь заходит о цвете и стиле.

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Ряд уровней с утопленными лампами в сочетании с изящным естественным светом в дневное время – это идеальный способ для достижения подобной цели.

Читайте также:  Делаем дом уютнее, или Как почистить ковёр в домашних условиях

Нужно помнить, что ни один тип источников света не выполняет свою работу в полном объёме. Такие встроенные элементы часто используются в качестве подсветки. Но они не могут быть единственными в большинстве комнат.

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Сочетайте их с подвесными люстрами и напольными торшерами, чтобы получить желаемый результат и создать оригинальный подход в дизайне интерьера.

Потолочное освещение может использоваться для разделения общего пространства, плавно переходящего в гостиную зону

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Чистая столовая со встроенными лампами и большим подвесным светильником от группы дизайна Arnold Schulman

Организация освещения стала намного сложнее в современную эпоху. Для дизайнеров и клиентов, тяготеющих к сдержанным цветам и приглушённым оттенкам, оно приобретает большее значение, чем когда-либо. Правильно оборудованное, оно может облагородить даже самые простые оттенки в интерьере.

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Если же сделать всё неправильно, можно получить тёмные углы наряду с мрачными тенями, которые будут преобладать в обстановке. Несколько разнообразных источников света можно комбинировать для устранения этой проблемы.

Комбинированное естественное освещение со встроенными лампами для законченного вида от Mark English Architects

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Серый интерьер со стильным потолком и встраиваемыми светильниками. Дизайн Arnal Photography

Туалетный столик со встроенным освещением. Студия дизайна Sullivan

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Разместите утопленные лампы, чтобы получить равномерное освещение

Ванная комната в белом цвете с умиротворяющей атмосферой

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Используйте нескольких уровней освещения, чтобы вытеснить любые тёмные области. Дизайн Ed Ritger Photography

Правильное освещение имеет первостепенное значение для комфортного рабочего пространства

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Когда дело доходит до определения оптимального расстояния между утопленными лампами, здесь вы не встретите точного и универсального правила. Тем не менее, самым простым решением будет поставить 12-ти сантиметровые светильники на расстоянии около полутора метров между рядами и примерно 90 сантиметров друг от друга.

Читайте также:  Кардиган в стиле Лало – женственность родом из Грузии

От их размещения будет зависеть интенсивность освещения, которую вы хотите получить и акцент именно на те те области, которые хотите выделить.

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Встроенные источники прекрасно подходят для подсветки современных картин на стенах или небольшой скульптуры в углу. Выбор правильной отделки также во многом зависит от существующей цветовой гаммы комнаты и окружающего интерьера.

Правильное освещение в сочетании со скрытыми утопленными лампами для создания художественных интерьеров. Дизайн Joie Wilson

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Простое встроенное функциональное освещение на кухне от Cynthia Lynn

Хорошо размещённые встроенные лампы подчёркивают лучшие детали комнаты, пока сам свет остаётся невидимым! Это как настоящая лакмусовая бумажка в декорировании помещений. Создавая тёплую, привлекательную и приятную ауру, они дают свободным пространствам целую новую жизнь, наполненную сиянием.

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Деревянные балки позволяют добавить встроенное освещение с лёгкостью и элегантностью

Устраните все тёмные углы, равномерно расположенными огнями. Дизайн от Revealing Assets

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Встроенное освещение является популярным выбором в дизайне современной кухни. Интерьер от CORE Architects

Подсветка зеркал заднего вида смотрится ещё более красиво с крошечными утопленными лампами. Дизайн интерьера Scott Haig

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Интерьеры спальни в тропическом стиле с акцентами на встроенное освещение от Causa Design Groupp

Рельсовое освещение и встраиваемые лампы сверкают в этой изящной кухне. Интерьер De Anza

Несколько уровней освещения для совершенного дизайна

Веранда и карнизы со встроенным освещением фасада от компании Stelle Lomont Rouhani Architects создают мягкую и привлекательную ауру

Витамины от нервов и усталости: суточная норма и признаки нехватки

Список показанных к употреблению полезных добавок к пище не отличается в зависимости от пола, то есть витамины от стресса для мужчин точно такие же, как и витамины от стресса для женщин.

Одинакова и суточная норма потребления.

Витамины группы А отвечают, в основном, за здоровье кожных покровов, проблемы с которыми, как раз таки и являются признаками нехватки этих микроэлементов в организмы.

Витамины от нервов для мужчин и женщин этой группы должны входить в рацион ежедневно.

Читайте также:  90 идей выбора красивых современных столов

Норма: 100–200 грамм в продуктах, 1 миллиграмм в чистом виде.

Ежедневное количество В2 и В6: 200–400 миллиграмм в продуктах, 2 миллиграмма в день.

Витамины D — 2,5 миллиграмма или 100–200 грамм в продуктах, Е — 10 миллиграмм, 10–50 грамм в продуктах, С — 75–150 миллиграмм.

Среди признаков нехватки этих элементов:

  1. Ухудшение зрения
  2. Сухость и отшелушивание кожи
  3. Конъюнктивит
  4. Усталость
  5. Раздражительность
  6. Воспаление слизистых
  7. Зуд
  8. Дерматит
  9. Артрит
  10. Утомляемость и вялость
  11. Мышечная слабость
  12. Бесплодие
  13. Нервные расстройства
  14. Дисфункция иммунитета

Эти признаки являются не только свидетельством недостаточного количества витаминов, но и стресса, который может стать первопричиной сложившейся ситуации.

Также специалисты советуют в любых количествах и видах есть яблоки, которые восполняют недостаток железа.

Выбираем цвет для занавесок

Важную роль в кухонном интерьере играют окна, а точнее их оформление. Длинные, плотные, тяжелые шторы здесь неуместны – это неудобно и приводит к антисанитарии. Для кухни лучше всего подойдут легкие занавески не ниже подоконника. Они могут быть как однотонные, так и с рисунком – цветами, кулинарной темой или интересной абстракцией.

Выбираем цвет для занавесок

На кухню редко выбирают яркие шторы, обычно это пастельные тона или приглушенные глубокие оттенки. Если в оформлении помещения уже используется несколько цветов, лучше, чтоб занавески поддерживали один из них, если она исполнена в монотоне, окна могут удачно разбавить его.

Выбираем цвет для занавесок

Безусловным лидером являются белые занавески. Они делают помещение светлее и визуально просторнее, освежают. Это классика, которая никогда не выйдет из моды и всегда будет смотреться стильно и актуально.

Выбираем цвет для занавесок

Совсем немного в популярности белому уступает бежевый цвет. Такие занавески традиционно выбирают в «теплые» кухни. Это нежный универсальный вариант, не несущий в себе никакой особой дизайнерской нагрузки. Бежевые занавески идеально подходят для уютных кухонь.

Выбираем цвет для занавесок

Благодаря многообразию оттенков, зеленые занавески могут как транслировать определенную концептуальную идею, так и просто создавать в помещении спокойную и уютную атмосферу. Они отлично подходят для кухни, благодаря природности цвета. Однако необходимо учитывать общую цветовую гамму помещения, т.к. зеленый не является универсальным колером.

Выбираем цвет для занавесок