Девушка хочет расстаться что делать психолог. Советы парням

Расставание партнеров или разрыв отношений, как правило, происходит по одной причине – кто-то один разлюбил. Когда проходит любовь, малейшая провинность бывшего любимого человека, которую еще совсем недавно ты с радостью бы забыла, может привести к расставанию и разрыву отношений. Как же будут развиваться отношения после распада любовного союза?

Причины разрыва

Говорить о разрыве всегда неприятно, больно. Ведь даже будучи на вершине небоскреба, прогуливаясь в парке, горько будет одинаково. В начале взаим оотношений ни один человек не может сказать, что же ждет эту пару в будущем. Влюбленные думают, что вся дальнейшая жизнь будет такой же сладкой, а дорога – устланная лепестками роз.

Начальный период (конфетно-букетный) показывает всю нежность, страсть, взаимопонимание, любовь. Но, после перехода на новый уровень отношений начинаются бытовые трудности. На их фоне появляются конфликты, скандалы, ревность, обиды. В каждой семье имеются проблемы, требующие решения.

Зачастую случается так, что вторая половинка выполняет все необходимое, старается, показывает чувства, создает дома уютную обстановку. Но, несмотря на это, все равно хочется уйти, и основными причинами для этого могут послужить:

  • Разные интересы. Во время совместной жизни каждый человек раскрывается, и показывает того, кем на самом деле он является, как он реагирует на различные ситуации, и какие выводы делает из этого.
  • Дискомфорт. Вместе становится некомфортно, на одной территории сложно находится.
  • Потеря чувств. Это проходят многие пары. В начале взаимоотношений бушует страсть, которую легко можно перепутать с любовью.
  • Жизненные перемены. Ввиду сложившихся обстоятельств, пересмотрев взгляды на жизнь, мужчина понимает, что рядом хочет видеть совершенно другую женщину.
  • Интимная неудовлетворенность. Всегда можно поговорить, сделать лучше, но причина продолжает существовать. Она возникает редко, но для некоторых пар решить проблему становится невозможно.
  • Измена. Многие пары переживают измену. Но одним удается смириться и жить дальше, а для других это становится поводом для разрыва.

Любая причина может стать окончательной «точкой» во взаимоотношениях. Нужно помнить, что, нельзя оскорблять человека, унижать его. У второй половинки могут остаться чувства, мужчине необходимо быть максимально искренним, тактичным, убедительным.

Период расставания с любимым человеком

Периодически сменяющие друг друга психологические состояния после разрыва романтической связи во многом перекликаются со стадиями переживания смерти близких. Чем дольше люди встречаются или женаты, тем более значимое место они занимают в психике друг друга, тем сильнее соединены многими жизненными связями. Независимо от причин ухода партнера, это событие часто переживается как утрата собственного «Я», психологическая смерть. Ведь все надежды и планы, связанные с близким человеком, рушатся.

Обратите внимание! Знание паттернов реагирования нашей психики на разлуку с любимым человеком поможет преодолеть этот сложный этап в жизни.

Стадии переживания утраты могут проживаться более и менее интенсивно, порой меняя хронологический порядок:

  1. Шок и отрицание. Характеризуются отказом верить в окончательный разрыв отношений. Человек убеждает себя и других, что «все наладится», «он/она по-прежнему любит и вернется». Признать, что все действительно закончилось, что жизнь больше не будет прежней, слишком больно.
  2. Стадия злости. Когда больше не остается возможным закрывать глаза на действительное положение дел, отрицание переходит в ярость. Происходящее кажется верхом несправедливости. Человек может начать мстить «виноватым» или приступает к самобичеванию, видя в себе источник всех проблем, приведших к разрыву.

Злость на других – попытка избавиться от ощущения собственной несостоятельности

Период расставания с любимым человеком

Обратите внимание! После разрыва союза, в котором партнеры не имели возможности по каким-то причинам открыто выражать свое недовольство друг другом, реакция злости может быть максимально проявлена.

  1. Торг. «Давай подождем с разводом, пока дети не окончат школу», «Вернись, я пойду на любые уступки». Человек начинает торговаться с бывшим партнером, лишь бы ухватиться за малейший шанс сохранить все, как было прежде.
  2. Депрессия. Период наибольших страданий и горя, когда к человеку приходит понимание, что он бессилен что-либо изменить. Характеризуется необыкновенной поглощенностью образом бывшего партнера, идеализацией отношений с ним. С ностальгией вспоминаются любые мелочи: «Этот фильм мы смотрели вместе», «Она выбрала мне эту рубашку», «Он любил ужинать в том ресторане». Все плохое забывается или преуменьшается. Это усиливает болезненные ощущения от разрыва.

Важно! Продолжительность депрессивной стадии определяется тем, насколько успешно человек избавляется от психологической зависимости от бывшего партнера и приспосабливается к самостоятельной жизни.

  1. Принятие. На данном этапе жизнь входит в нормальную колею, бывший партнер перестает казаться центром мироздания. Однако не исключается возникновение остаточных приступов горя, не уступающих по остроте переживаниям на предыдущей стадии. Поводом для них, как правило, служат какие-то памятные даты, годовщины, традиционные события: «Первый День святого Валентина без него/нее», «Раньше проблемы с соседями решал муж/жена» и т.д.

Психология отношений: варианты развития отношений после расставания

После расставания одна из сторон может активно ругать своего партнера и рассказывать окружающим негативные подробности отношений. Причем подробности отношений могут быть не всегда правдоподобными, приукрашенными или просто придуманными.

Читайте также:  Как ведет себя мужчина, который по-настоящему любит?

После расставания между партнерами& могут быть ссоры и скандалы, но приведет ли это к чему-нибудь, будет ли после этого между партнерами дружба или хотя бы приятельские отношения?

Расставшись, бывшие партнеры могут полностью игнорировать друг друга – удалить контакты, обходить стороной на улице. Такой расклад чаще всего наблюдается в том случае, если обоим людям тяжело общаться друг с другом или существует какая-то обида.

Еще одним вариантом развития отношений может быть попытка вернуть бывшего партнера. Если вернуть отношения хочет та сторона, которая была инициатором расставания, то это выглядит, как признание ошибок и желание возобновить отношения. Попытка вернуть отношения со стороны человека, которого бросили, чаще всего воспринимается, как унижение.

Главные ошибки при расставании

Если мужчина не хочет причинять еще больше боли, то перед тем как расстаться с девушкой, необходимо ознакомиться с самыми отвратительными способами разрыва отношений:

  1. Бросить через соцсети, смс или позвонив. По техники выполнения — это самый легкий способ. Он идеально подходит подлецам и трусам. Написал, что мы расстаемся или что мы больше не можем быть вместе. И все.
  2. Выдумать банальную причину. Например, мы расстаемся, потому что ты громко смеешься или чавкаешь во время еды. Такое поведение будет свидетельствовать лишь о безответственности и трусости мужчины.
  3. Не лучший вариант расстаться — уйти, не попрощавшись. Если мужчина кинул девушку по-тихому, т.е. просто собрался и ушел, то это характеризует его не с лучшей стороны. На такого человека вряд ли можно положиться, и девушка однозначно выиграла от такого разрыва.
  4. Под действием эмоций мы часто говорим лишнее и совершаем необдуманные поступки. Поэтому если вопрос, как расстаться спокойно, для мужчины актуален, то выяснять отношения и скандалить — это не лучший вариант. В этом деле главное, чтобы хотя бы один партнер оставался спокойным и рассудительным.
  5. Никогда и ни с кем не обсуждайте свою личную жизнь, особенно если делаете вы это только для того, чтобы девушка об этом узнала и сама вас бросила. Это низко и совсем не по-мужски.

Используя для разрыва отношений один из вариантов, мужчина очень сильно обидит и унизит некогда любимую женщину. Все мы люди и хотим чувствовать уважение со стороны своих близких. И именно открытость и честность подчеркнут неравнодушие партнера и минимизируют количество негативных эмоций. Даже несмотря на то, что любовь прошла, необходимо попытаться закончить отношения красиво, чтобы потом вспоминать о них с улыбкой. Многие пары, понимая, что пора расстаться стараются остаться друзьями и еще долго поддерживают хорошие отношения.

Главные ошибки при расставании

Но и тут бывают ошибки, которые следует предвидеть заранее:

  • расставшаяся пара сможет по-настоящему дружить только через какое-то время после разрыва (дружить сразу не получится, так как привязанность и любовь одного из партнеров еще не прошли);
  • если вы договорились, что расстанетесь друзьями, то необходимо прекратить и интимное общение;
  • иногда девушка может согласиться на дружбу, видя в этом шанс вернуть отношения (она не будет говорить об этом прямо, но будет мешать строить отношения с кем-то другим).

Привязанности бывают очень сильными, иногда их трудно разорвать, поэтому если отношения ведут в никуда, то лучше их быстрее прекратить.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.

Если вам хочется крепких отношений:

  • Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
  • Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
  • Супруги должны спать вместе, это сближает.

Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

Секреты хороших семейных отношений

Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:

  • Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
  • Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
  • Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
  • Научитесь слушать друг друга.

Упражнения и игры для снятия стресса

Молитесь, медитируйте или заниматься релаксацией, кому что ближе.

Научитесь совладать со стрессом. Есть много хороших книг, которые можно прочитать для совладения со стрессом, и вы также можете найти некоторую полезную информацию о методах релаксации. Свяжитесь с вашей местной библиотекой и книжным магазином.

Избегайте принятия важных решений до тех пор, пока ваша жизнь не стала более устойчивой. Некоторые решения должны приниматься быстро, такие как жилье и школьные мероприятия для детей, и, если вы не работаете, получение работы. Однако вы можете откладывать многие решения до тех пор, пока «уляжется пыль».

Помните старую поговорку, «Утро вечера мудренее». Дайте себе время, чтобы исцелиться.

Помните, что это нормально чувствовать себя неуверенно и боятся, когда меняется жизнь. Но примерно пятьдесят процентов браков заканчиваются разводом, вы далеко не одиноки — сейчас постоянно расширяются сети консультаций и группы поддержки.

Читайте также:  7 проблем современного подростка — беседа с психологом

Вам бы только шутки шутить

В каждой шутке есть доля шутки, а все остальное — правда.

Правда в том, что зная даже основы системно-векторной психологии Юрия Бурлана, ты не будешь задаваться вопросом «Как расстаться с девушкой?», пренебрегая ею и обижая ее. Ты просто не совершишь такой ошибки, не вступишь не в те отношения. Ты будешь знать на 100%, кто твой человек. Ты безошибочно найдешь ее в толпе и уже не упустишь. И будешь знать, как сделать счастливой.

Десятки парней делятся своими результатами, как они смогли разобраться в личных отношениях.

«…Дело в том, что к своим «за тридцать», я наконец-то нашёл-таки свою девушку и решил, что вот оно настоящее, пора заводить семью. После непродолжительных отношений эта девушка решила иначе, а я так и не смог отпустить её. Застрял в воспоминаниях, в эмоциональной зависимости от неё и это причиняло боль. Сгущать краски и описывать подробно, что это такое не стану, кто попадал в такую ситуацию, тот меня поймёт. Всё это время, полтора года, я не сидел сложа руки, пытаясь избавиться от этой заморочки. Были посещения экстрасенсов, психологов, монастырей, а боль то утихала, то возвращалась вновь. Результат проявился во время прохождения первого уровня тренинга. Внезапно пришло осознание ситуации, в которую я попал, и боль ушла. И я ещё остался, благодарен этой боли. «А день, какой был день тогда, ах да среда!» И это оказалось ещё не всё. У меня появилось особое приятное состояние, которое я навряд ли смогу описать словами. Необходимо пройти тренинг с Юрием, чтобы почувствовать это!…» Андрей А., Кстово

Дело за малым, уже без шуток — регистрируйся на бесплатные онлайн-тренинги Юрия Бурлана здесь.

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Часто читают

  • Как избавиться от страха
  • Как не стать жертвой мошенников
  • Как ведет себя влюбленный парень

Просмотров: 125Поделитесь этим с другими:

Девушка хочет расстаться: что делать?

Отстраненность и холодность девушки могут свидетельствовать о том, что она просто за что-то обиделась. Но обычно это быстро проясняется при серьезном разговоре. А когда становится ясно, что подруга действительно хочет бросить вас, что предпринять? Можно ли все наладить и вернуть былые чувства?

Иногда бывает, что молодые люди устают друг от друга, их отношения утрачивают яркость. Тогда непродолжительная разлука расставит все на свои места.

Если чувства еще не остыли, расставшись с вами, девушка станет скучать. Пройдет какое-то время и она сама будет искать встречи

Но, возможно, настоящих чувств и не было, а то влечение, которое подруга испытывала к вам, прошло. Надо просто принять это и не мучить себя несбыточными надеждами, не пытаться вернуть девушку силой. Это бессмысленно – она только возненавидит вас.

Расставание тяжело пережить, но оно не редкость в отношениях мужчины и женщины. Поймите это и оглянитесь вокруг, возможно, та, которая полюбит вас по-настоящему, где-то рядом.

В одной статье я писала: девушке, которая любит своего парня, нужно 1-3 месяца, чтобы изменить ему . За это время девушка только вынашивает эту идею в голове, а потом уже воплощает её в действительность. Эти слова касаются и разрыва отношений. Ребята часто могут наговорить всякого, но потом у них проходит злость, и они мирятся с девушкой. У девушек (я ни в коем случае не говорю за всех) все иначе. В большинстве случаев мы сдерживаем свои эмоции и желание высказать, как НАС достали эти отношения. Однако когда девушка говорит: «Мне кажется, что нам лучше разойтись», то эти слова следует воспринять всерьёз.

Особенности девичьего «нам лучше расстаться»:

Что делать, если девушка предложила разойтись:

  • Для начала, если вы не хотите расходиться, я бы вам посоветовала сказать об этом девушке. Расскажите, насколько она для вас дорога, и вы не хотите её терять. Также, всегда должна быть причина завершения отношений. Постарайтесь расспросить о самой причине и скажите, что вы готовы поменять то положение вещей, которое не удовлетворяет девушку.
  • Конечно, не всегда причина может касаться именно вас. Возможно, девушка разлюбила или нашла кого-то другого. В такой ситуации не нужно терять своё мужское достоинство. Один раз вы уже сказали, что не хотите, чтобы она уходила. Если это не подействовало, то проявите свою гордость — скажите, что уважаете её решение и просто завершите разговор. Если вы закончите этот неприятный разговор с мужественным выражением лица и не покажите, что это вас зацепило, то есть шанс, что девушка скоро вернётся.
  • Кроме основных причин разрыва есть и второстепенные причины, к ним относится внимание. Когда девушка вас бросает, то она ожидает, что вы будете просить её остаться. Если так сделаете, то просто порадуете её самолюбие и ничего этим не добьётесь. А если покажете, что вам все равно и ещё в конце скажете что-то типа: «Ты сама все решила, и я уважаю это решение», то эта фраза просто убьёт — говорю из собственного опыта. После таких слов складывается впечатление, что это могли быть лучшие отношения, и теперь они испорчены. Сомнения закрадутся, как только парень уйдёт.
  • После разрыва всегда находится повод, чтобы связаться с любимым человеком. От этого нужно сразу отказаться. Если вы проявите слабость и первыми пойдёте на контакт, то тем самым опять же порадуете самолюбие девушки, и ваши шансы будут стремиться к нулю. После долгих отношений девушке, также как и вам, разрыв будет трудно даваться, и она вам обязательно напишет сама.
Читайте также:  Как избавиться от любви к мужчине: советы девушкам

Знаете, что я заметила: каждый раз, когда меня отшивал какой-то парень, он в ту же ночь что-то мне писал. Стоит отметить, что так случалось, даже если мы с ним встречались не больше 1,5 месяца. Этим я хочу сказать, что хоть ребята и менее эмоциональны, все же их мучили сомнения. Представьте себе, что тогда творится в голове девушек?

Обычно в жизни встречаются разные люди и разные случаи, поэтому не всегда разрыв проходить так, как написано в книгах. Конечно, мои советы тоже не всегда подействуют. Особенно в том случае, когда вы изменили девушке, жалеете об этом и хотите её вернуть. В некоторых ситуациях наилучшим выходом будет просто отпустить девушку из жизни, головы и сердца.

«Извини! Нам надо расстаться. Давай останемся друзьями». Какая же это банальная и надоевшая всем фраза, звучащая, в основном, из уст девушек. Парни просто ненавидят эти слова, потому что прекрасно понимают, что ни какой дружбы эти девушки вовсе и не хотят. Друзьями бывшие любовники априори быть не могут. Если только у них совершенно не было чувств друг к другу. А если чувства всё же были, вряд ли парень как друг может порадоваться за ее новую любовь.#Секреты счастливых отношений#

Девушкам природой свойственно быть мягче парней, поэтому расставаясь с парнем, ей хочется сделать это как можно мягче. А некоторые даже на такие слова решиться не могут, выбирая решительным действиям тонкие намеки. Парням в таких случаях остается только догадываться, что не так?

Цинизм в лекарственной форме. Употреблять дозировано

Второй способ – пикаперский. Забавный способ. Я его использовал лишь дважды в своей жизни, когда мне нужно было расстаться с девушкой, еще на стадии, когда я только становился опытным соблазнителем, впервые год-два моей практики.

Способ действительно забавный, хотя местами сложный, потому что после него хочется ударить своего друга:). Почему же хочется ударить своего друга? На самом деле, ты просто рассказываешь своему другу, как соблазнить твою девушку. Какие у нее «слабые» места, какие-то приемы, которые, ты уже знаешь, гарантировано работают.

Естественно важно, чтобы друг твой смыслил в соблазнении хотя бы что-то, что бы он не облажался (не профукал ситуацию). Но этот способ может не сработать, если вы с девушкой встречаетесь много-много лет, если девушка тебе верна, если она полностью посвящает жизнь тебе. Но при все при этом, этот способ имеет право на существование, насколько циничен бы он не был. Расставание будет полезно для тебя

И в заключение статьи, пятый главный принцип расставания – в первую очередь это нужно для тебя, если ты собираешься расстаться, то понимаешь, что нынешний уровень твоей жизни, твоего комфорта тебе не подходит.

Это тебе, как знак того, что нужно развиваться. У тебя новый этап в жизни, и тебе нужно сосредоточиться на том, что тебе сейчас важно в жизни. Две разные чаши весов.

С одной стороны – твои привычки, твой негатив, твои ограниченные рамки комфорта, твое недовольство, секс который ты получаешь от девушки, на другой – это новые девушки, новые возможности, новые эмоции, свободное время, которое ты можешь уделить своему развитию, развитию своего бизнеса, новым увлечениям, поездкам куда-нибудь, и все, что пожелаешь.

Желаю тебе красивых расставаний. Помни, что жизнь одна, и нужно ее прожить в свое удовольствие.

Задайте мне вопрос или напишите своё мнение по поводу этой статьи в комментарии ниже.

Цинизм в лекарственной форме. Употреблять дозировано

Это меня мотивирует писать новые статьи, а вам может быть полезно. Я не оставлю ни один комментарий без внимания. Как уйти красиво?

Самое красивое расставание – это искреннее:

  • Пригласив девушку на встречу, нужно сразу ей обозначить, что разговор будет важным.
  • Лучше выбрать красивое место – парк, небольшой уютный ресторанчик или берег моря.
  • Встречая девушку нужно еще раз подчеркнуть, что сегодня будет самый важный разговор за весь период отношений.
  • Тянуть и ждать конца встречи не стоит, говорить нужно сразу и по делу.

Конечно реакция девушки может быть совершенно разной, и если девушка реагирует на разрыв агрессивно, это надо тут же прекращать — просто сказать, что в таком тоне разговора не получится, и, если она будет продолжать, придется просто закончить встречу.

Для того, чтобы расставание было красивым, можно сказать девушке о ее достоинствах, о том, что время отношений было замечательным, но так бывает в жизни, что пути расходятся.

Важно, чтобы она поняла, что ее вины в расставании нет, просто жизнь вносит свои коррективы.

Если девушка спокойно восприняла известие о разрыве можно купить ей цветы, сказать ей несколько комплиментов, и уверить ее в том, что она обязательно и очень быстро найдет достойного человека, который будет ее любить, ценить и уважать.

Справка! Если молодой человек не может начать разговор о расставании, значит он еще не готов к разрыву, и возможно поторопился со своим решением.