Любовь к себе. Главный ингредиент в рецепте вашего счастья

Мышление и поведение девушек часто бывают непонятными для мужчин, иногда непредсказуемыми. Не существует одного универсального метода обольщения, для этого понадобится целая многофакторная кампания. Лучше действовать сразу на два фронта — вызывать влечение на физиологическом уровне и интриговать, заинтересовывать на психологическом. Как влюбить в себя женщину при помощи таких техник? В чем состоит их суть и польза?

как полюбить себя? рассказывает Татьяна Самарина:

Годами работая с запросом «как полюбить себя», я вижу тысячи женщин (ведь чаще вопрос «как полюбить себя?» волнует именно женщин), не принимающих свою индивидуальность и уникальность на планете Земля. Они обладают множеством достоинств и талантов, они призваны украшать этот Мир собой и просто быть счастливыми, но вместо этого почему-то начинают сравнивать себя, своё лицо, причёску, фигуру, голос, наряды с навязанными обществом стандартами и эталонами, стремиться к выдуманному «идеалу»…

Безусловно, у таких маятников как фэшн-индустрия, пластическая хирургия, различные фитнес бренды очень много приверженцев, и девушки часто попадают в ловушку: если ты не такая, как все, если ты не соответствуешь эталону, который сейчас в моде – то ты выпала из общепризнанных канонов, и тебе недоступны те блага, которыми пользуются «идеальные» женщины…

Хотя мы все понимаем, что по праву рождения каждая из нас уникальна, имеет свою индивидуальную особенность и может делиться своими лучшими качествами с Миром. Но для того, чтобы раскрыть и проявить свои таланты, прежде всего необходимо осуществить несколько действий.

Во-первых, остановиться, выдохнуть, перестать сравнивать себя с кем-то и стремиться к придуманному «идеалу», который навязывает нам общество, мода, другие люди и даже родители.

Во-вторых, услышать себя и свои истинные потребности.

Когда вы начинаете слышать себя, вам больше не хочется менять своё тело, «заедать» волнения, переделывать себя в угоду кому-то или чему-то. Всё время помните о том, что мода очень переменчива, и соответствовать ей постоянно просто невозможно, да и не нужно. Давайте вспомним, какой идеал женщины существовал во времена Рубенса – с его картин нам улыбаются полные красавицы с пышными формами. В современном мире ещё недавно в моде была болезненная худоба, а сейчас уже девушки изо всех сил стараются подкачать определённые части тела в спортзалах, потому что мечтают быть похожими на новый «эталон» – какую-нибудь фитнес-модель…

Самое главное – оставаться собой и привносить в каждую минуту жизни свет осознанности, независимо от того, что вы делаете в данный момент: кушаете мороженое или занимаетесь спортом, ухаживаете за своим малышом или заключаете миллиардные контракты. Старайтесь наполнять всё, чем вы занимаетесь, красотой, той особенной красотой, которая не связана с внешним видом, потому что идёт изнутри.

Особенность подхода – плавно и мягко, без разрушения и подавления, шаг за шагом открывать свои заветные двери и знакомиться с собой настоящей, уникальной, женственной, грациозной и мудрой. Именно таким должен быть наш женский путь развития, нежный и гармоничный, свободный от борьбы и волнений. Вы действуете из состояния принятия и доверия Миру, и когда вы находитесь в таком состоянии, с вами случаются самые потрясающие чудеса, открываются новые двери к вашим истинным целям и то, что для многих кажется невозможным, становится частью вашей повседневной и уникальной жизни.

Читайте также:  5 признаков настоящей любви \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Хочу поделиться с вами энергетическим посланием, которое поможет вам полюбить и принять себя.

Изучите простые правила работы с энергетическими посланиями в статье: «Как перепрограммировать себя на успех при помощи энергетических посланий?»

– Этот Мир создал меня такой, какая я есть. (Вдох).

– Доброе утро, мой ласковый и прекрасный день! (Вдох).

– Я единственная. (Вдох).

– Подобной мне в Мире нет никого. (Вдох).

– Какие у меня прекрасные глаза. (Вдох).

– Они сияют и искрятся от счастья. (Вдох).

– Я благодарна Вселенной за своё великолепное тело. (Вдох).

– Благодаря ему, я познаю этот мир. (Вдох).

– Я проявляю себя в этой жизни. (Вдох).

– Сегодня я с радостью заявляю о себе. (Вдох).

– Я ЕСМЬ! (Вдох).

– Я ЕСМЬ! (Вдох).

– Я ЕСМЬ! (Вдох).

Ложь в отношениях: причины и последствия

Истину о том, насколько опасным для отношений может быть обман партнера, знают многие люди. Некоторые из них не принимают любую форму лжи, другие готовы мириться с некоторыми недомолвками партнера. Однако и первых, и вторых не устраивает, когда им систематически лгут. Ложь может быть разных видов. Каждый из них вызывает определенное поведение человека. Самой страшной формой обмана для большинства людей является измена. Хотя ее опасаются сильнее, другие варианты лжи могут принести отношениям не меньший вред.

Обычно проблемы начинаются с небольшой лжи. Один человек решает, что может позволить себе что-то скрыть или, например, приукрасить без последствий. Именно в подобную ловушку попадает немало людей. Только вот ложь имеет свойство увеличиваться и искушать совершить очередной обман. Почему же устоять против этого бывает так трудно?

Ложь в отношениях: причины и последствия

Ложь часто рождается из другой лжи, хотя это может и ускользать от внимания. Речь идет о нечестности с самим собой. Психологи утверждают, что практически всегда желание солгать появляется с чувством вины. Это является одной из главных причин лжи. Проступок, ошибку хочется скрыть потому, что другой человек может их не простить. Подобное поведение свойственно детям, которые провинились и боятся наказания со стороны взрослых. Именно страх показаться недостойным любви, уважения, признания вынуждает скрывать истину. Ложь самому себе перерастает в обман других людей довольно быстро, а главное — незаметно.

Ложь возникает тогда, когда между людьми отсутствует требуемая открытость. Например, партнеры недостаточно доверяют друг другу и не решаются рассказать о своих мыслях или чувствах. Но еще труднее бывает в отношениях, в которых один человек не пытается понять другого. В таком случае ложь становится способом избежать упреков, ссор и скандалов.

Довольно часто человек начинает лгать, думая, что может себе позволить небольшой обман. Однако он, как правило, не задумывается над тем, как своим поступком дает добро ответной нечестности. Интересно, что порой людям кажется, что при этом их самих обманывать не имеют права. По убеждению психологов, получается замкнутый круг, в котором каждый из партнеров идет на хитрость, создавая условия для возникновения новой лжи. В результате люди буквально запутываются в этом клубке обманов. И далеко не каждые отношения могут выдержать его распутывание. Чаще всего попытки выяснить правду заканчиваются конфликтом.

Ложь в отношениях: причины и последствия

Стоит учесть, что ложь создает между людьми дистанцию. Ведь получается, что человек будто говорит: «Я не позволяю что-то знать о себе». Со временем это лишает возможности по-настоящему раскрыться и довериться другому человеку.

Ложь также вызывает угрызение совести. Человек начинает винить себя за проступок, что влияет на его поведение. Именно таким образом он неосознанно сообщает, что солгал в прошлом, и выдает себя. Не зря говорят, что любая ложь становится явной. Поэтому следует сразу выбрать, надо ли нести подобную ответственность или стоит рассказать правду. Каждый сам решает, позволит ли он своим отношениям испытать влияние лжи.

  • Всегда оставаться честным с самим собой. Признавать, что та или иная ситуация вызывает негативную реакцию и должна обсуждаться с близким человеком.
  • Чаще говорить о своем состоянии, планах и мечтах. Уметь слушать подобные откровения второй половинки.
  • Прощать чужие ошибки и показывать свою любовь. Только так можно добиться полного доверия со стороны партнера, которое станет залогом долгих отношений.
Ложь в отношениях: причины и последствия

Похожие

Читайте также:  Ceксуaльнaя совместимость по знакам Зодиака

Как понять, что человек врет

Отношения с женатым

Ложь в отношениях: причины и последствия

Отношения на расстоянии

©2013-2015 Повседневная жизнь. При поддержке AnydayGuide

Ложь в отношениях: причины и последствия

Как влюбить в себя женщину? Физиология.

Психология — мощное оружие в руках умельцев, но она бывает слишком зацикленной на прошлом или просто на чем-то абстрактном, неосязаемом. Спасает ситуацию более простая и понятная физиология. В отличие от истинно психологических трюков, физиологические действуют «здесь и сейчас», а не играют по правилам долгосрочной стратегии.

Такие методы отнимают меньше сил и времени. Кроме того, они более общие, что позволяет использовать их с разными типажами женщин. Но даже несмотря на это, внимательность, анализ ситуации, настроения, реакции собеседницы обязательны. Они подскажут, какой способ оказывает наибольшее влияние, а с каким лучше быть осторожнее.

1. Зрительный контакт.

Малознакомым людям обычно тяжело долго смотреть друг другу в глаза. Поэтому их зрительный контакт обычно не превышает порог нескольких секунд. У влюбленных все обстоит несколько по-другому: обоюдные взгляды становятся дольше, возрастает и частота этих пересечений. Если постараться задержать эту связь еще на пару секунд, собеседникам через несколько минут станет легче общаться, симпатия усилится.

Лучше не пытаться воссоздавать суперпроникновенный взгляд, выворачивающий душу наизнанку. Максимум, что это даст — вид оленя, испугавшегося автомобильных фар. Достаточно будет простого контакта глаза в глаза, без каких-либо попыток соблазнить. На крайний случай подойдут подмигивания, но особых хитростей в этом плане лучше не использовать.

2. Случайные касания.

Еще один метод, который лучше не применять сразу же. Даже простая попытка взять за руку или слегка приобнять за талию может расцениваться девушкой как наглость. Своевременность таких движений зависит от характера дамы. Есть несколько примет, по которым можно понять, что барышня не против «случайных» касаний:

  • сама первой прикасается к парню;
  • все время сокращает дистанцию;
  • подолгу смотрит в глаза, на руки или губы парня;
  • откровенно интересуется физической формой мужчины;
  • предлагает сфотографироваться вместе.

По началу лучше прикасаться ненадолго и будто ненароком. Например, тронуть ее кисть, сделав комплимент, а затем почти сразу убрать руку. Со временем длительность такого контакта можно и даже желательно увеличивать.

3. Отзеркаливание.

Умение аккуратно, незаметно для собеседницы воссоздавать ее движения, мимику, позы и даже часто употребляемые ею слова, может оказаться полезным. Такой метод на подсознательном уровне дает паре чувствовать друг друга понятыми. А это чувство, в свою очередь, вызывает доверие, сближает, делает общение менее скованным.

Чтобы все не выглядело простым кривлянием или издевкой, важно делать паузы, повторять все не раньше, чем через 20 секунд после действий/слов самой девушки. Воссоздавать можно не все. Если мужчина вдруг начнет накручивать свою бороду или волосы из 1-сантиметровой стрижки на палец, закинет ногу на ногу, как его спутница, выглядеть это будет странно.

4. Одобрение и восторг.

То, как мужчина встречает свою знакомую, тоже очень важно. Щенячий восторг или холодное «Привет» вряд ли вызовут у нее желание видеться с ним снова. Она просто посчитает его либо слишком странным, либо притворным, либо незаинтересованным.

А вот что может вызвать женскую улыбку, так это искренняя радость на лице мужчины при ее виде, комплимент девушке, увлеченный, слегка восторженный взгляд. И, конечно, мягкая улыбка в ответ.

Читайте также:  Как самостоятельно избавиться от любовного приворота

Если хочется видеть рядом с собой достойную спутницу, придется постараться, проявить изобретательность в методах обольщения. На незамысловатый пикапинг реагируют только школьницы и дамы, имитирующие их возраст. Поэтому всесторонний подход так важен, а тренинги а-ля «как влюбить в себя женщину за 5 минут» бесполезны. Следуя этим рекомендациям, можно вызвать интерес у симпатичной девушки и помочь ей раскрыть себя с лучшей стороны. Ведь рядом с обаятельным мужчиной она и сама захочет преобразиться.

    Дополнительная информация:
  • Как влюбить в себя парня? 10 способов
  • Как влюбить в себя человека?
  • Как покорить мужчину учитывая его темперамент?
  • Как заново влюбить в себя мужа?
  • Как очаровать мужчину? 5 базовых правил
  • Как влюбить в себя девушку?
  • Как влюбить в себя мужчину за 10 проверенных шагов?
  • Как покорить девушку? 10 идей
  • Как очаровать девушку своей внешностью?

Все начинается с любви к себе

Счастливые, гармоничные и здоровые отношения с мужчинами, успех в карьере, взаимопонимание с детьми и близкими все это превратится из несбыточной мечты в реальность лишь тогда, когда вы полюбите себя. Да, всего одно условие, но такое важное, такое необходимое!

Любить себя ― значит уметь заботиться о собственном теле, ценить свое время и ресурсы, постоянно развиваться и стремиться к гармонии. Такая любовь ― залог вашей счастливой жизни во всех ее сферах и проявлениях. Когда вы учитесь понастоящему любить себя, жизнь вокруг преображается и начинает играть новыми красками, тело наполняется энергией и силой, а в душе появляются легкость и вдохновение, желание жить и преодолевать любые препятствия на пути к своим целям и мечтам.

А когда вы сами полны ресурсов, вдохновения и тепла, его так легко дарить и распространять повсюду. Теперь вы можете согревать и окутывать любовью всех тех, кто вам дорог. Ценить себя, а не оценивать. Не жертвовать последними крупицами своих сил и времени в угоду окружающим, боясь быть уличенными в эгоизме. Не забывать о собственных потребностях, вновь и вновь предавая себя.

Так что же такое настоящая любовь к себе? Прежде всего это:

  • Умение делать счастливой в первую очередь себя, а не других; 
  • Смелость заниматься тем, что нравится, не критиковать и не «грызть» себя за это;
  • Тотальное принятие и одобрение себя со всеми недостатками и индивидуальными особенностями, без критики и самобичевания;
  • Приоритет вашего образа жизни, привычек и потребностей по отношению к окружающим.

Но и это еще не все! Любовь к самой себе проявляется также в умении хвалить себя за любые достижения и заботиться о самом дорогом вашем теле. 

Все начинается с любви к себе

Знаете, как это делать? Очень просто! Достаточно кормить себя вкусной и здоровой едой, одеваться только в те наряды, которые вам нравятся, удобны и приятны. Баловать себя подарками и покупками, заниматься самообразованием и не жалеть средств, времени и сил на всестороннее развитие себя любимой. 

А главное ― наслаждаться всем этим каждый день, каждый час, каждое мгновение своей жизни!

Постичь все премудрости любви к себе вам поможет авторский марафон «Я у себя Одна» с Елизаветой Волковой и Вероникой Киценко.

Всего за 21 день вы:

  • Повысите самооценку и перестанете зависеть от мнения окружающих;
  • Научитесь говорить твердое «Нет» тому, что не нравится;
  • Почувствуете себя женственной и невероятно сексуальной;
  • Найдете дело, которое наполняет вас энергией и позитивом;
  • Влюбитесь в себя. Станете ярче, привлекательнее, мудрее.

Забронировать место на марафоне можно здесь >>>