Мужчины и курящие девушки. Возможны ли серьезные отношения?

О новом коронавирусе появляется все больше удивительной информации. Казалось бы – курение всегда было ведущим фактором риска любых заболеваний лёгких, а также сердца и сосудов. Но, вслед за европейскими, российские врачи тоже заметили, что коронавирус меньше затрагивает курильщиков. На эту тему в мире уже вышло несколько научных публикаций. Однако пока учёные не знают, что именно в никотине так не нравится коронавирусу, и почему он предпочитает обходить его стороной.

Большинство рассказали о том, что их состояние здоровья сильно ухудшилось, после того, как они бросили

У Алексея начались проблемы с деснами. Он перепробовал много чего, но никак не мог найти решение проблемы. Как только он вновь начал курить, все сразу же прошло:

-Опыт курения у меня 26 лет. Бросил и три года не курил. Все это время был отвратительный запах изо рта, кровоточили десна. Начал снова курить и все прошло.

У Николая начались проблемы на психологическом уровене. Он чувствовал, что его рассудок не совсем в порядке:

-У меня стаж курения более 40 лет. Бросил, не курил где-то год, начала крыша съезжать. Сразу вернулся к прежнему образу жизни и мыслей о том, чтобы бросить, теперь даже рядом нет.

У Александра начались сильные проблемы с давлением:

-Курил я почти с детства, и в возрасте 60 лет решил бросить. Спустя месяц поехал в отпуск, давление подскочило и попал в реанимацию. Когда разговаривал с врачом, сказал, что бросил курить. На что он мне ответил, что в таком возрасте так резко бросать нельзя, мало кто выживает в таких случаях.

«Давай закурим, товарищ, по одной…»

Все уже более-менее осведомлены, что зависимость у курильщика развивается на уровне тела и на уровне психики. Физиологическая зависимость формируется со временем, никотин как бы становится необходимым звеном в обмене веществ. При сниженном его содержании организм ощущает недостаток чего-то привычного и сигнализирует: «Хочу еще!»

Читайте также:  Какие женщины привлекают успешных мужчин

На эту зависимость и рассчитывает реклама антитабачных изделий, призывая вместо обычной сигареты перейти на электронную или пожевать специальную жвачку – то есть попытаться обмануть тело.

Но специалисты (психологи, наркологи) знают, что основная причина привыкания — психологическая. Это та причина, по которой вы стали курить, она была еще до первой сигареты. Фрейд называл курение следствием оральной фиксации, желанием вернуться в состояние комфорта и безопасности рядом с материнской грудью. По той же причине люди переедают или что-то беспрестанно грызут. Из-за этого, кстати, появился миф, что бросающие курить рискуют потолстеть. Это случается только в том случае, если они заполняют образовавшуюся пустоту едой, не искоренив причины зависимости.

Есть и другие причины курения: для кого-то это способ сконцентрироваться, для кого-то — эстетический ритуал или придуманный образ. Обратите внимание: в старых фильмах все курят. Эстетно пускают кольца дыма аристократы и артистки; символом братства служит папироска у солдат; попыхивают сигарой или сигаретой ковбои; гениальничают, куря, Холмс и Пуаро; про трубку мира индейцев нечего и говорить. Возможно, это происки табачных компаний, которые стремятся пополнить ряды своих жертв. «Я бы запретил его хоть сейчас, если вы отыщете столь же доходную добродетель», – сказал Наполеон III.

Романтический флер формирует убеждение: стоит закурить – и ты мачо или роковая красотка; умен и загадачен; выше других, избранный; человек творчества; свой в доску парень, настоящий друг. Каждый выбирает желаемое, а средство предлагается одно – никотин.

Огромную роль играет среда: если родители курят, ребенок с детства принимает это за образец; если в компании много курильщиков, возникает стремление примкнуть к большинству, особенно если это новая работа (класс или группа учебного заведения) и человек хочет влиться в коллектив. У подростков может иметь место давление со стороны сверстников, перед которыми нужно доказать свою взрослость. Ну и, конечно, простое человеческое любопытство.

Что происходит, когда бросаешь курить? Человек обнаруживает себя лишним в компании, робким и не умеющим без сигареты познакомиться с девушкой, испытывающим постоянный дискомфорт, стрессующим по любому поводу, нервным, раздражительным и так далее. Многие рискуют сорваться и вновь схватиться за «соску».

Разговоры о вреде курения для здоровья: рак легких, гангрена конечностей, проблемы с сосудами, сердцем, инсульт, инфаркт, плохая кожа, сложности с беременностью, проблемы с потенцией, перспектива рано умереть – не вразумляют, а только раздражают курильщиков.

Читайте также:  Как выйти из больных отношений? Советуют психологи

Даже если осип голос, появился налет на зубах и языке, грудной кашель, одышка, мокрота, ломота, бессонница, пульсация в висках – первые симптомы грядущих неприятностей, – это не сподвигает побороть пагубное пристрастие. Просвещение (памятки школьникам и родителям, лекции врачей, наставления спортивных тренеров и т. д.) играет бОльшую роль на этапе профилактики, чтоб удержать от первой сигареты.

Не всех волнует и вопрос денег: мол, могу себе это позволить. Машина, поездка и другие удовольствия, которые теоретически можно купить на сэкономленные деньги, являются для курильщика символом лишения, ограничения в других потребностях.

Вот почему, если вы решили бросить курить, важно докопаться до корня проблемы — понять, что приносит курение именно вам (от чего избавляет) и как удовлетворить эту нужду иным способом. Иначе курильщику будет мешать страх, что он чего-то лишается, отказываясь от никотина, остается без опоры и поддержки.

Осознайте, что это зависимость, и вы ничего не теряете, а избавляетесь.

Почему девушкам не нравятся курящие парни?

Первая причина, по которой девушки не любят курящих парней — это, конечно же, соображения по поводу собственного здоровья, здоровья будущих детей и здоровья парня. Как известно, курение ни к чему хорошему в целом не приводит. Желтые зубы, разрушенная печень, рак и многое другое. Конечно, ни одна девушка не желает этого своему парню. Да и зачем нужно, чтобы парень в 30 лет стал импотентом? Лишние угрозы здоровью и жизни курильщика и его окружения. Это одна из основных причин.

Почему девушкам не нравятся курящие парни?

В различных опросах на втором месте после здоровья девушек волнует неприятный запах сигарет. Во-первых, как минимум, нравится он не всем, а во-вторых, некоторые девушки, да и не только, просто не переносят запах никотина.

В тяжелых случаях запах никотина и табака вызывает даже аллергическую реакцию.

Почему девушкам не нравятся курящие парни?

Зачастую девушки против того, чтобы парни курили в их присутствии, пусть даже и не слишком часто. Во-первых, смотрится это довольно неуважительно по отношению к девушке, а во-вторых, частые перекуры придают парню образ паровоза.

Несмотря на все «за» и «против», курение не является основным критерием при выборе парня. Курить или не курить — это личное решение каждого. Но не стоит забывать о вреде, который наносится здоровью не только вашему, но и здоровью людей, которые вас окружают.

Почему девушкам не нравятся курящие парни?

С чего начать отказ от курения

Самое сложное в борьбе с курением – начать данный процесс. Главное условие старта – четкое желание, внутренняя мотивация. Только тогда выбранные методы отказа от пагубной привычки будут действительно эффективны. «Волшебной таблетки» все-таки не существуют. Даже при приеме препаратов необходимо настроить внутреннее желание навсегда бросить.

Читайте также:  5 лучших книг для создания счастливых отношений

Специалисты рекомендуют бросать резко и полностью, считая подобный подход наиболее эффективным. При этом не надо откладывать переломный момент на завтра или на «следующий понедельник».

Следующий немаловажный шаг – изменение привычек. Воздержитесь от действий, которые прямым образом связаны с курением. Речь идет об употреблении спиртного, кофе. Замените такие напитки свежими соками, компотами, обычной водой. Избавьтесь от атрибутов курения – долой пепельницы и зажигалки! Посмотрите вокруг – мир намного прекрасней без табачного дыма.

За неделю до предполагаемой даты полного отказа от курения, рекомендуется провести подготовительные мероприятия:

  • чтение мотивирующей литературы;
  • просмотр видео по теме вреда курения;
  • прослушивание аудиокниг;
  • составление личного списка причин, по которым обязательно надо отказаться от употребления никотина;
  • определение всех негативных факторов, провоцирующих желание закурить. Это могут быть стрессовые ситуации на работе, отсутствие физической активности, наличие домашних проблем, злоупотребление алкогольными напитками, тесное общение с курящими людьми;
  • выявление всех возможных способов устранения внешних раздражителей;
  • подключение к процессу родных людей – просьба сохранять лояльность, избегать неуместных шуток, не курить в присутствии бросающего человека, воздержаться от выяснения отношений;
  • устранить из бытовой жизни все напоминания о сигаретах – провести генеральную уборку, перестирать вещи, выбросить зажигалки, убрать пепельницы.

Павел Барабаш, «Брось курить сейчас»

Книга написана психологом, руководителем Хабаровского центра НЛП, упор сделан на психологические методики борьбы с вредными привычками. Читателю нужно последовательно читать книгу и выполнять указанные упражнения. При правильном использовании тренинга курение останется в прошлом после окончания последней главы.

В списке — далеко не все издания, предназначенные для тех, кто стремится бросить курить. Стоит понимать, что никакая книга не поможет при отсутствии внутреннего желания избавиться от вредной привычки. Методики могут стать только дополнительным мотиватором, укрепляющим силу воли и помогающим преодолеть наиболее тяжелые периоды борьбы с курением.

Екатерина Кушнир, высшее медицинское образование 

Иллюстрации: Юлия Прососова